IndexTrợ giúpTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Với Giàn tạ đa năng K3001C, sở hữu body 6 múi trong tầm tay

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
hoanggia298
KHAI QUỐC CÔNG THẦN 500
KHAI QUỐC CÔNG THẦN 500


Giới tính : Nữ Tổng số bài gửi : 541
Thanks! : 0
Join date : 22/09/2011
Age : 27

Bài gửiTiêu đề: Với Giàn tạ đa năng K3001C, sở hữu body 6 múi trong tầm tay   2/1/2014, 5:26 am

Với Giàn tạ đa năng K3001C, sở hữu body 6 múi trong tầm tay
Bạn thực sự muốn có một sự thay đổi về hình thể của bạn vì nhiều lý do khác nhau? Việc bạn chọn môn thể thao thể hình hay còn gọi là tập giàn tạ như một cách để cải thiện vóc dáng của bạn là một lựa chọn đúng đắn.
Tập thể hình đúng cách và nhẹ nhàng sẽ giúp:
- Tăng cường sức mạnh cũng nhưđộ dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ.  
- Giúp bảo vệ cơ và khớp xương khỏi chấn thương.
- Tạo cho bạn sức bền và độ dẻo dai, 2 yếu tố quan trọng giúp bạn chiến thắng trong các môn thể thao đối kháng.
- Giúp xương chắc khoẻ hơn.
- Tăng huyết áp và hàm lượng cholesterol.
- Tăng cường trao đổi chất.
- Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao.
- Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về bề ngoài của mình.
-Tập tạ làm kéo giãn các cơ ra từ đó xương có thể dễ dàng phát triển hơn nữa nếu nạp đầy đủ canxi.
Thông tin kỹ thuật:  giàn tạ đa năng K3001C
- Khung thép chính dày 2,5mm.
- Sơn bóng tĩnh điện siêu bền.
- Màu sắc: Khung chính - ghi sáng, Ghế - Đỏ đen
- Diện tích đặt máy:  1960mm x1060mm x 2150 mm
- Trọng lượng lượng đĩa tạ: 10 quả x 5kg.
- GW/NW: 179,5/166,5kg
- Giá bán : 12.130.000 ₫



Hướng dẫn tập thể hình trước khi tập:
Không được uống rượu: khi uống rượu, tim đập nhanh sẽ làm các mạch máu giãn nở nhiều hơn mức bình thường, thành mạch máu trở nên mỏng hơn nên khi có các vận động mạnh sẽ dễ làm đứt các mạch máu.
Không được ăn quá no: Khi bao tử đầy thức ăn, máu sẽ di chuyển tới các cơ quan tiêu hóa để trợ lực. Do đó nếu bạn luyện tập lúc khi đang no, máu sẽ chuyển từ các cơ quan tiêu hóa chuyển sang cho những cơ bắp đang luyện tập gây cản trở cho việc tiêu hóa. Tốt nhất bạn chỉ nên luyện tập sau khi ăn 2 tiếng.
Làm khởi động: Điều này rất quan trọng và cần thiết cho hiệu quả trong việc luyện tập của bạn. Viện khởi động sẽ làm nóng các cơ bắp, máu lưu thong tốt hơn và làm tăng sức chịu đựng của các cơ.
Hướng dẫn tập thể hình trong khi tập:
Điều quan trọng là bạn phải hít thở thật sâu
Thời gian nghỉ giữa mỗi hiệp tập là khoảng từ 1 đến 2 phút
Khi tập ngoài trời nên mặc áo hoặc áo lót để giữ ấm cơ thể.
Không uống quá nhiều nước vì sẽ làm cơ thể dễ trơ nên mệt mỏi.
Hướng dẫn tập thể hình sau khi tập:
Hít thở đều cho lại sức.
Tuyệt đối không được tắm ngay sau khi tập. Nghỉ ngơi, lau mồ hôi cho khô rồi nửa tiếng sau mới tắm.
Nên dùng chanh muối, nước cam, sữa đậu nành để giải khát để bù lại lượng muối đã mất khi luyện tập.
Thể Thao Minh Phú chuyên phân phối các loại máy tập thể dục,dụng cụ thể thao như : xe đạp tập ,giàn tạ , máy chạy bộ , máy tập thể hình , bàn bóng bàn ,may rung matxa, may tap bung …vận chuyển và lắp đặt tại nhà

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :  Công Ty TNHH Thể Thao Minh Phú
Website : http://www.thethaominhphu.com
Hotline :   01292579688 – 0435720324- 0985761115
Địa Chỉ : Số 10 - ngõ 198 Xã Đàn -  Đống Đa - Hà Nội
Về Đầu Trang Go down
 
Với Giàn tạ đa năng K3001C, sở hữu body 6 múi trong tầm tay
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Trứng gà tác hại...
» Ghi danh học lớp thơ lục bát
» Các kiểu cười qua ca dao
» Giọt nước bắn tung
» Ngộ

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: DIỄN ĐÀN THIẾT KẾ TẠO DÁNG :: TIN TỨC TẠO DÁNG :: QUẢNG CÁO - CUỘC THI - RAO VẶT - TUYỂN DỤNG-
Chuyển đến